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Pour l’équipe de la Clinique Colibri, en chaque être humain existe un potentiel de guérison, que ce soit sur le plan physique, le plan émotionnel ou le plan spirituel. Par les diverses thérapies que nous offrons, nous tentons de créer un environnement qui soutiendra le cheminement de chaque client vers son mieux-être. Tous ceux qui travaillent ici ont à cœur d’ encourager le cheminement de leurs clients, avec intégrité et compassion. Nous respectons leurs droits à la confidentialité, au respect et à la dignité. Comme le colibri qui figure dans son nom,notre clinique offre à ses clients un temps d’arrêt, une oasis au cœur d’une vie souvent mouvementée.
Description générale:
Branche pratique du Yoga, le Hatha-Yoga est une technique qui utilise les postures physiques (asânas), la respiration (prânayama), ainsi que la relaxation afin de parvenir à harmoniser corps, âme et esprit. Reposant sur un savoir antique oriental, le Hatha-Yoga proposé à la Clinique Colibri convient à toute personne intéressée, quelque soit son âge, ses croyances ou le niveau de sa forme physique. Parmi les nombreux bienfaits promus, notons la souplesse du corps, la bonne forme physique en général, l’accroissement de la conscience corporelle, la prévention et l’élimination du stress, le support et l’augmentation du système immunitaire et le bien-être global. Adapté aux personnes de tous les niveaux, ce cours propose plusieurs variantes pour chaque posture en fonction des différents degrés de force et de souplesse. Pendant les dix semaines sur lesquelles s’échelonne une session, une progression graduelle est proposée dans le respect du rythme de chacun.
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